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Two of our promotions are in the final stretch: Works one step away from delivering On the one hand, the Edificio Vicente Serrano Tar\u00ed, located in Elche in the Raval district, and with unbeatable views: facing the largest palm grove in Europe. This building consists of 12 houses, and presents an avant-garde design. Excellent finishes […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8078,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"
El 22 de septiembre se celebra el D\u00eda Mundial Sin Coche<\/strong>, una fecha que busca motivar una conciencia mucho m\u00e1s ecol\u00f3gica en los ciudadanos del mundo.<\/p>Todos sabemos que tener un coche facilita la vida, pero tener demasiados coches en una ciudad aumenta significativamente su huella de carbono y ocasiona que el agujero de la capa de ozono crezca un poco m\u00e1s.<\/p>
Esta fue la principal raz\u00f3n que impuls\u00f3 en octubre de 1994 a algunas ciudades del mundo a aplicar el D\u00eda sin Coche. Las pioneras fueron Reikiavik (Islandia), La Rochelle (Francia) y Bath (Reino Unido).<\/p>
En 1997 Gran Breta\u00f1a se convirti\u00f3 en el primer pa\u00eds en adoptar esta iniciativa a nivel nacional. Pero no ser\u00eda hasta el a\u00f1o 2000 que la Comisi\u00f3n Europea lo declarar\u00eda D\u00eda Mundial Sin Coche y extender\u00eda las actividades asociadas a la celebraci\u00f3n por toda una semana.<\/p>
Una de las ventajas de esta iniciativa, es que nos permite reconectarnos con nuestro cuerpo y con el entorno, ya que al dejar el coche a un lado y cruzar la ciudad en bicicleta, monopat\u00edn o patines, debemos ser m\u00e1s conscientes de la actividad motriz que hacemos y sobre todo, del camino o caminos que tomamos, porque contamos con mayor n\u00famero de alternativas y no solamente con la avenida principal.<\/p>
Es un secreto a voces que moverse en bici, conlleva una serie de beneficios que son geniales para nuestro cuerpo, mente y por supuesto, el medio ambiente. Por ello, queremos numerar una serie de razones por las cuales desde ASA te animamos a montar en bici:<\/p>
- El uso de la bici fortalece a la persona f\u00edsica y mentalmente<\/strong>. Sin duda, montar en bici nos dota de una mejor forma f\u00edsica general y sirve para liberar muchas tensiones y nuestra mente de las preocupaciones del d\u00eda a d\u00eda.<\/li>
- El pedaleo quema calor\u00edas y es beneficioso para el coraz\u00f3n<\/strong>. Con una hora de bicicleta a un ritmo no demasiado exigente se queman cerca de 500 calor\u00edas. Es uno de las mejores actividades para quemar grasas y por tanto, luchar contra el colesterol, una de las primeras causas de enfermedad cardiovascular.<\/li>
- Ahorras dinero<\/strong>. Indudablemente, el ahorro con respecto a otros medios de transporte es palpable, ya que no gastamos combustible. Por lo tanto, si miramos por el bolsillo, tambi\u00e9n encontramos ventajas y m\u00e1s si pasa como en Francia que te pagar\u00e1n por ir al trabajo in bici.<\/li>
- Ir al trabajo sin tener que ir al gimnasio<\/strong>: Adem\u00e1s de ahorrar dinero en el coste del coche, tambi\u00e9n podr\u00e1s ahorrarte la cuota de gimnasio con su matr\u00edcula. \u00bfQui\u00e9n necesita una clase de spinning, cuando vas a diario en bici a trabajar? Ya no tendr\u00e1s que preocuparte por buscar un hueco en tu agenda para ir al gimnasio o tener que esperar a estar motivado para hacer ejercicio. \u00a1Ahora har\u00e1s ejercicio todos los d\u00edas!<\/li>
- Ayudamos a la preservaci\u00f3n del Medio Ambiente<\/strong>. Menos emisiones contaminantes, mejora del medio ambiente, con todos los beneficios que ello conlleva.<\/li>
- Evitas atascos<\/strong>: Si vives en una zona congestionada por el tr\u00e1fico durante la ma\u00f1ana y las horas punta, este punto te va a interesar. Ya no tendr\u00e1s que preocuparte por ello, porque ahora vas en bici. Podr\u00e1s adelantar a todos los coches mientras tocan el claxon y se desesperan al volante. Dependiendo de c\u00f3mo sea el tr\u00e1fico y de lo lejos que tengas que ir al trabajo, es muy posible que llegues antes en bici que en otro medio de transporte.<\/li>
- Aumentas la felicidad mientras disminuye el estr\u00e9s y la ansiedad<\/strong>: Este hecho es aplicable a cualquier tipo de ejercicio f\u00edsico que requiera algo de esfuerzo. Lo que quiere decir, que montar en bici te ayudar\u00e1 a relajar la tensi\u00f3n y reducir estr\u00e9s. Esto implicar\u00e1 menores niveles de depresi\u00f3n y mejorar\u00e1 tu sue\u00f1o. Adem\u00e1s, te sentir\u00e1s en un estado an\u00edmico mucho mejor durante todo el d\u00eda.<\/li>
- Ver\u00e1s paisajes incre\u00edbles<\/strong>. Te permite conocer los entornos naturales de forma diferente e interactuar con la naturaleza, tanto de forma visual como auditiva.<\/li><\/ul>
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